Aanbevolen boeken

Deze boeken zijn voor mensen die nieuwsgierig en open-minded zijn, open staan voor persoonlijke transformatie, en op zoek zijn naar een hogere kwaliteit van leven. De rode draad in onderstaande lijst is de focus op zelfkennis, persoonlijke groei en het zoeken naar de essentie, zingeving en betekenis. Daarbij hebben deze boeken ook een praktische toepassing. Ze kunnen je helpen om meer inzicht te krijgen in jezelf en het bestaan. Ik heb voor het gemak de boeken onderverdeeld in een aantal subcategorieen. Ieder boek is een klikbare link naar bol.com

Over psychologisch inzicht, liefde en relaties

Diepere inzichten in de psychologische aspecten van gevoelens, gedrag, relaties en persoonlijke groei. 

Bestseller uit 1978 maar daardoor niet minder actueel over relaties, liefde, discipline, spirituele groei en hoe we  betekenis vinden en geven aan ons leven. Praktisch en diepgaand geschreven door bekende Amerikaanse psychiater. In Nederland alleen nog tweede hands verkrijgbaar. 

De originele Engelstalige versie van eerdergenoemd boek waarvan miljoenen exemplaren zijn verkocht. Het boek begint met de boodschap dat het leven moeilijk is. Juist vanwege dit realise is het een echte aanrader voor iedereen die een gelukkiger leven wil. 

Ook wel de ‘Bijbel’ van emoties genoemd. Een gids voor mensen die dieper inzicht willen in zichzelf, hun verleden en hun emoties. Centraal in het boek staat het pad van emotionele verwerking. Het bijbehorende Lichtpuntwerk, is de werkvorm die bij dit boek hoort.

Over de psychologie van romantische liefde in de Westerse cultuur. 

Robert A. Johnson is een vooraanstaand Amerikaans psycho-analyticus. Hij bouwt voort op het werk van Carl Gustav Jung en heeft zich daarnaast uitvoerig verdiept in Oosterse religies en filosofieën.

Eye openend boek over de psychologische krachten achter romantische liefde en het opbouwen van evenwichtige en duurzame relaties.

Van dezelfde auteur als voorgenoemd boek. 

Of het raadsel over de vrouw ooit echt onsluierd kan worden is niet bekend, maar met dit boek doet Johnson een goede poging. 

Over spirituele groei

Boeken die de nadruk leggen op spiritueel ontwaken, innerlijke vrede en de reis naar je ware Zelf. 

Dit boekje is eigenlijk een must-read voor iedereen die op zoek is naar geluk en inzicht wil in wat geluk eigenlijk is. Osho weet als geen ander om het gesprek naar een hoger plan te tillen met beeldend taalgebruik,  humor en intelligentie. 

Een klassieker die iedere serieuze zoeker gelezen moet hebben. Eckhart beschrijft de werking van ‘mind’ en de invloed van overmatig denken op ons leven. 

Toegankelijk boek over universele waarden die het leven beter kunnen maken, gebaseerd op oude tolteekse wijsheden. 

Paul Ferrini heeft veel boeken geschreven en deze gaat specifiek over hoe lijden ons bewustzijn kan verruimen en belangrijk onderdeel is van onze menselijke ervaring.  

Hoe krijgt je relatie meer diepgang en hoe kun je meer verbindende seks ervaren? Lees dit boek. 

Fysicus Marinus Knoope wordt ook wel de wensprofessor van de lage landen genoemd. Naar eigen zeggen ontdekte hij de creatiespiraal. Het boekje laat de universele principes of fases zien op de reis van wens naar werkelijkheid en was een behulpzame gids in de keuze om naar het buitenland te gaan. 

Luister hier ook de Podcast die ik maakte met deze inspirerende man

Bewustzijnsverruimende en mystieke ervaringen

Deze boeken onderzoeken bewustzijnsverruimende en mystieke spirituele ervaringen (oa met behulp van entheogenen/psychedelica) waarbij de nadruk ligt op grotere thema’s van het menszijn en bewustzijn. 

De deuren der waarneming is een bekend boek van Aldous Huxley waarin hij ervaringen met mescaline beschrijft. Mescaline is het hoofdbestanddeel van de psychedelische peyote-cactus, die al duizenden jaren lang wordt gebruikt bij de religieuze ceremonieën van de Amerikaanse indianen.

Stanislav Grof is een van de grote autoriteiten in het veld van psychedelisch onderzoek. Hij is een van de ‘founding fathers’ van de transpersoonlijke psychologie en heeft als psychiater en psychotherapeut vele duizenden sessies begeleid die de inspiratie vormen van oa dit boek waarin de grote vragen van de mensheid over het bestaan besproken worden vanuit transcedente transpersoonlijke ervaringen.

Ram Das begon zijn leven als Richard Alpert en maakte carriere als professor op de psychologische faculteit van Harvard. Na inzichten in zichzelf die hij verkreeg dankzij het gebruik van psylocybine houdende paddesteoelen, hing hij zijn professorschap aan de wilgen en vertrok hij naar India. Na enkele jaren keerde hij terug naar Amerika als Ram Das, een naam die hij in India kreeg. Be Here Now vertelt het verhaal van zijn spirituele ontwaken en is inmiddels een klassieker geworden.    

Over zingeving

“Everyone seems to have a clear idea of how other people should lead their lives, but none about his or her own.”

Een van de meest belangrijke en ingrijpende boeken over zingeving ooit geschreven.

De mystiek heeft altijd een grote aantrekkingskracht op me gehad en ik heb vele jaren de Joodse mystiek bestudeerd. De boeken van Weinreb hebben voor mij een speciale plek gekregen. De Mystieke weg is een van de weinige toegankelijk boek van deze Joods-kabbalistische schrijver over het mystieke innerlijke leven van de mens.

Het Menu