Hoe kun je op een andere manier naar jezelf en het leven gaat kijken dan nu? En hoe kun je je anders gaan voelen over jezelf en je leven? Kan het en hoe dan? De meeste mensen zitten vast in hun eigen denken en voelen. Maar er zijn gelukkig ook veel mensen die wel zo’n verschuiving meemaken. Ze gaan door een proces van groei en veranderingen en het gevolg daarvan is dat hun perspectief op het leven en op henzelf verandert.
De kunst van het loslaten
Loslaten is een natuurlijk proces waar wij allmeaal doorheen gaam. Het loslaten van denkbeelden, van ideeen over hoe het leven moet zijn, van mensen, van plekken. Alles in dit leven is voortdurend aan verandering onderhevig. Verandering kan niet zonder loslaten. Bomen laten hun bladeren los op het juiste moment, en dan kost het ze geen moeite. Waarom is het voor ons dan zo moeilijk om los te laten?
Meestal omdat we te veel willen forceren. Omdat we niet accepteren wat er nu is. En omdat we niet weten wat we met onze eigen gevoelens en gedachten aan moeten. En dat komt weer omdat we geen inzicht hebben in wat er echt in ons omgaat.
In feite kennen we onszelf niet en we begijpen ook niet hoe het leven zelf werkt.
Wanneer we de veranderingen in ons leven niet tegenhouden maar omarmen dan worden ze de als aandrijver van ons groeiproces, dan ontvouwt ons leven zich op een natuurlijke manier.
Ik heb zelf op een hele andere manier naar mijn leven moeten leren kijken. Dat anders kijken naar mijn leven was een heel groot onderdeel van mijn innerlijke proces van ontwaken en transformatie.
Het loslaten van oude zienswijzen, van verwachtingen en daarmee dus ook van een deel van onszelf, is het proces van onthechten en opnieuw beginnen.
En dan ontdek je ook, dat jouw perspectief, datgene waar je zo aan gehecht bent, je zogenaamde waarheid, je gedachten, je verwachtingen allemaal bedenksels zijn.
En in het loslaten ontdek je dat je al die dingen waar je je ooit zo mee identificeerde, niet bent. Dat er iets anders is, een wezen, een kracht, een bewustzijn, achter die dingen. Dat is je ware Zelf, die dan tevoorschijn komt.
De grote kunstenaar Michaelangelo zie over zijn meesterwerk ‘De David’, een marmeren beeldhouwwerk wat je kunt bewonderen in een msueum in Florence Italie, het volgende: David was er altijd al, verborgen in het marmer. ik heb alleen de stukjes weggehaald die er niet hoorden zodat hij zichtbaar werd.’
Loslaten van denken kan alleen als je je gehechtheden aan het denken en de controle over je leven kunt loslaten en overgeven.